Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn
Početna Recepti BRAZILSKI SIRNATI KRUH PAO DE QUEIJO - ZAMJENA ZA OBIČAN KRUH

BRAZILSKI SIRNATI KRUH PAO DE QUEIJO - ZAMJENA ZA OBIČAN KRUH

Vrsta jela
Prilog
Vrijeme pripreme
45min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1 jaje
175 g brašna tapioke
80 ml maslinovog ulja
160 ml mlijeka
65 g naribanog sira (ili natrgana ricotta)
1 žličica soli (preporučamo himalajsku)

 

Objavljeno: 28. travanj 2015.

Pao de Queijo je brazilski sirnati kruh s tapioka brašnom. On je "pufast" i pomalo gnjecav, savršen fingerfood i odičan kao doručak! Najvažniji dio Pao de Queijo kruščića je tapioka brašno bez glutena što ovaj obrok čini još privlačnijim. Tapioka (ili manioka) je zapravo škrob ekstrahiran iz korijena biljke kasava (Manihot esculenta). Upotreba biljke i brašna raširena je u Južnoj Americi, posebice u Brazilu, ali i brojnim azijskim zemljama, Africi i Sjevernoj Americi. Zbog iznimno visokog udjela škroba, koristi se kao zgušnjivač u raznim prehrambenim proizvodima, a ne sadrži gluten. U Americi je vrlo popularan puding od tapioke, a u brojnim drugim zemljama koristi se za izradu raznih peciva i pogača.

U izvorni brazilski recept stavlja se naribani sir po želji. Mi preporučamo ricottu, jer je u svojoj osnovnoj formi, ricotta svježa, kremasta, blago slatkastog ukusa i niskokalorična. Naime, u njenom sastavu se nalazi samo oko 5% masnoće. Zbog niskokalorične i zdrave ricotte te odličnog tapioka škroba, Pao de Queijo ukusan je, a pritom i zdrav obrok.

Krenimo. Nabavite sve sastojke i krenite put Brazila. Bar u gastronomskom smislu.
 


Priprema:

 

  1. Zagrijemo pećnicu na 200º. U tavu ulijemo maslinovo ulje, mlijeko i sol te stavimo na vatru. Čim smjesa proključa maknemo je s vatre i odmah umiješamo tapioka škrob te stavimo da odstoji 10-15 minuta.
  2. Nakon što je tijesto odstajalo umiješamo sir i razmućena jaja te dobro izmijesimo kako bi dobili jednoličnu smjesu. Iz tijesta formiramo kuglice i posložimo po papiru za pečenje te ih pečemo u pećnici dok im vrhovi ne poprime smeđkastu boju, nekakvih 15-20 minuta.


tapioka smjesa tapioka smjesa image017-300x199 image019-300x199

 

Ono što je odlično kod ovih brazilskih kruščića jest to što osim što su odlični međuobrok i grickalica za veće društvo, od njih mogu raditi mali burgeri. Napravite popečke od povrća ili sojine medaljone, Pao de Queijo prerežite vodoravno i napravite male burgere s povrćem i umacima po vašoj želji.

pao de queijo burger

Tapioka škrob Moja Natura kupite na Webshopu Tvornice zdrave hrane. Jela pripremljena tim škrobom imaju hrskavu koru, stoga ga prvenstveno preporučujemo za pripremu kruha i peciva. Miješajući ga s raznim brašnima od sjemenki, dobiva se prava, spužvasta konzistencija kruha, a gotovi pekarski proizvod će biti iznimno zdrav. Kako bi napravili ovaj brazilski ukusni kruščić i još mnoštvo drugih slastica i kruhova, kliknite na direktni link:/ducan/tapioka-skrob/

Kako još tapioku škrob ubaciti u recepte pročiajte u članku: TAPIOKA RECEPTI U DVIJE VARIJANTE

Himalajsku sol koju možete koristiti za zdravije začinjavanje jela pa tako i ovog sirnatog brazilskog kruha kupite putem ovog linka: /ducan/himalajska-sol-krupna/

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Ocjenjeno: puta
Pošalji komentarOdustani
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 15 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 51 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [45] => Array ( [id] => 45 [code] => 52-2794 [position_h] => 0004 [level] => 1 [total] => 21 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/gullon_5a37715be877b.jpg [title] => Gullon [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/gullon/ [url_basic] => gullon [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 334 [total_discount] => 21 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 52 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 170 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane
Этот интересный веб сайт со статьями про proffitness.com.ua.
аналог виагры в аптеке

сиалис купить в украине цена