Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn
Početna Recepti Jutarnji smoothie umjesto jutarnje kave

Jutarnji smoothie umjesto jutarnje kave

Vrsta jela
Doručak
Vrijeme pripreme
10min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

0,3 l rižinog mlijeka
Šaka špinata (maknite peteljke)
1 žlica namaza od lješnjaka ili kikiriki maslaca
1 banana
1 žličica guarana praha

2 žličice chia sjemenki
Malo stevie u prahu
 

Objavljeno: 04. rujan 2017.

Jutarnji smoothie umjesto jutarnje kave


Zamjena za kavu dolazi u ukusnom, kremastom, zdravom obliku.

Treba vam "dizalica"? Srećom, tu je guarana. Ta biljka povećava budnost i koncentraciju, okrepljuje tijelo, smanjuje umor i napetost i povećava razinu energije. Također, česti je sastojak napitaka protiv mršavljenja i krema protiv celulita.

Guarana sadrži između 3-7% kofeina, što je znatno više od kave koja u sebi sadrži 1-2% kofeina. No, za razliku od kofeina iz kave ili čaja, guarana ne izaziva negativne učinke kao što su lupanje srca ili ubrzan puls. Kofein iz guarane oslobađa se znatno sporije te je njegovo stimulirajuće djelovanje duže i traje oko šest sati.

U suradnji s voćem i povrćem, guarana postaje napitak koji je i bolji od kave - i nutritivno i okusom.

Guarana prah 200g Organski Nutrigold


Priprema: U blender stavite sve sastojke (osim chie) i pomiješajte. Kada dobijete smjesu, ubacite chiu i nakon par minuta popijte.

Ovaj smoothie možete popiti na prazan želudac kao što bi ste kavu.

Sad kad ste se razbudili, vrijeme je za dobar i zdravi doručak:

DORUČKUJTE SUPER ZDRAVO S GOJI BOBICAMA

AMARANT ZA DORUČAK

VEGANSKE PALEO PRŽENE BANANE KAO DORUČAK

 

Autor:
Zdravko Zdravkić
Svi članci ovog autora
Komentari

Ocjenjeno: puta
Pošalji komentarOdustani
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 15 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 51 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [45] => Array ( [id] => 45 [code] => 52-2794 [position_h] => 0004 [level] => 1 [total] => 21 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/gullon_5a37715be877b.jpg [title] => Gullon [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/gullon/ [url_basic] => gullon [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 334 [total_discount] => 5 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 52 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 170 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane
сиалис 5 мг цена

левитра 40

xn--e1agzba9f.com