Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn
Početna Zdravi kutak Najbolje veganske zamjene za šećer

Najbolje veganske zamjene za šećer

Objavljeno: 02. kolovoz 2017.

Najbolje veganske zamjene za šećer


Sve više se govori kako je rafinirani bijeli šećer štetan i koliko je važno naći zdravu alternativnu zamjenu za šećer. Mnogo je alternativnih zamjena za klasični bijeli šećer koje su zdravije i nutritivno bolje.

Kada se traži najbolja zamjena za šećer u izradi palačinki, kolača, torti, pudinga i ostalih deserata, najbolje je posegnuti u veganske jelovnike i vidjeti na koji način oni zaslade svoje jela.

ŠEĆER KOKOSOVOG CVIJETA


Šećer kokosovog cvijeta - Organski 1000g Nutrigold

Kokosov šećer trenutni je broj 1 u svijetu prirodnih zaslađivača. Ovaj šećer smeđkaste boje ima intenzivniji sladak okus koji je vrlo sličan okusu karamele. Za razliku od bijelog koji ima 60, šećer kokosovog cvijeta ima niski glikemijski indeks. Zbog toga je kokosov šećer posebno pogodan za dijabetičare, a pogodan je i za one koji ne mogu naći zajednički jezik s drugim alternativnim šećerima, jer ga je vrlo lako primjeniti (i okusom i načinom začinjavanja) u zaslađivanju kave i čaja, pudinga, suhih kolača.

STEVIA


Stevia ima vrlo nizak glikemijski indeks, a uz to kapi, prah i kapsule od ove biljek pune su vitamina i minerala. Postoje brojne zdravstvene prednosti stevije kao što su antiupalno djelovanje i snižavanje kolesterola pa ju bez grižnje savjesti ubacite u vaš jelovnik. Stevia ne sadrži kalorije, ali pripazite da u omiljenu slasticu dodate tek male količine jer je 300 do 400 puta slađa od konzumnog šećera.

Ovisno o obliku mijenja određeni dio šećera u receptima. Koristite li steviju u tableticama 1 tableta može zamijeniti jednu žličicu šećera dok jedna žličica čistog praha stevije može zamijeniti i do šalicu šećera.

ŠEĆER OD BREZE/ XYLITOL


Šećer od breze 1000g Nutrigold

Zovu ga "klincem" među šećerima, jer se tek nedavno otkrio kao odlična alternativa bijelom šećeru. Dobiva se iz kore drveta breze kao i iz kore kukuruza pa je stoga potpuno prirodan. Ono što se kod njega pokazalo izvrsnim (a što bijeli šećer nikako ne može) jest činjenica da uopće ne šteti zubima. Dapače, liječi karijes i druge stomatološke probleme. Zbog toga se sve češće u trgovinama zdrave hrane mogu naći žvakaće gume s ksilitolom...pa ako imate priliku, dajte šansu takvim žvakaćama.

SIRUP OD AGAVE


Šećeri u sirupu agave sastoje se od 70% fruktoze i 20 % glukoze što osigurava vrlo intenzivan sladak okus, ali i niži glikemijski indeks. Rijeđi je od drugih sladova i karakteristične viskoznosti. Odlično pristaje u razne napitke te kremaste deserte, pudinge i kaše. U receptu 2/3 šalice agavinog sirupa mijenjaju 1 šalicu šećera s time da je nužno i tekućinu smanjiti za 1/4 šalice.

JAVOROV SIRUP

odlično pristaje u kolače i pite, slatke kaše, kremaste deserte, ali je ipak broj 1 kao preljev za palačinke i voće. Pritom se u receptu 1 šalica šećera zamjenjuje s 2/3 do 3/4 šalice javorovog sirupa. Ako klasični recept želite promijeniti i bijeli šećer zamijeniti ovim sirupom, oprezno! Potrebno je i smanjiti udio tekućine jer sirup sadrži više vode nego kristalni šećer.

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Ocjenjeno: puta
Pošalji komentarOdustani
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 15 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 41 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [45] => Array ( [id] => 45 [code] => 52-2794 [position_h] => 0004 [level] => 1 [total] => 21 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/gullon_5a37715be877b.jpg [title] => Gullon [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/gullon/ [url_basic] => gullon [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 334 [total_discount] => 4 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 52 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 170 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane
www.pillsbank.net

https://pillsbank.net

Наш популярный блог , он описывает в статьях про дорожки ковровые http://fashioncarpet.com.ua/