Objavljeno:
20. studeni 2017.
Namirnice koje usporavaju starenje
Svi želimo što je dulje moguće ostati zdravi i izgledati što je bolje moguće. Pri tome nam u pomoć priskače priroda i njezine super namirnice.
Za lijep i mlad izgled treba, prije svega, živjeti zdravo. Jedan od važnih faktora zdravog života je prehrana. Prirodna sredstva koja će pomoći u očuvanju mladenačke snage i izgleda zapravo su lako dostupni proizvodi prisutni u vašem svakodnevnom životu, a mi vam ih otkrivamo.
JOGURT
Pun je kalcija koji sprječava bolesti povezane sa kostima. Sadrži i dobre bakterije koje jačaju imunološki sistem. Jogurt sadrži probiotike, a radi se zapravo o bakterijama koje pomažu probavne procese i sprečavaju upale.
KAKAO
Kakao nosi titulu jedne od najzdravijih namirnica na svijetu. Obiluje mnoštvom hranjivih tvari, a posebno se izdvaja po bogatstvu antioksidansa koji štite tijelo od negativnog djelovanja slobodnih radikala, poznatih uzročnika prijevremenog starenja. Zahvaljujući visokom udjelu magnezija pomaže u očuvanju zdravlja srca i mozga kao i u jačanju dobrog raspoloženja.
ČEŠNJAK
Češnjak ima protuupalne, antibakterijske i antivirusne agente. Sprečava odumiranje stanica, jača krv i sprječava infekcije. Češnjak je antioksidant te pomaže organizmu u borbi protiv slobodnih radikala. Kako starimo imunitet tijela opada, te su stariji ljudi skloni infekcijama i češće se razbolijevaju, a tu uskače češnjak sa svojim djelovanjem.
S ovim je čudotvornim proizvodom lako i kuhati, a svakako probajte PIRE OD CVJETAČEI ČEŠNJAKA.
SHEA MASLAC
Izuzetno je učinkovit u regeneraciji stanica pa je idealan za liječenje ispucale kože, ogrebotina, opeklina te manjih rana na koži. Pomaže u prevenciji i ublažavanju bora kao i u prevenciji i otklanjanju strija i ožiljaka. Zahvaljujući antiupalnom djelovanju shea maslac od velike je koristi za njegu kože nakon brijanja i depilacije. Budući da u svom sastavu sadrži cimetnu kiselinu slovi kao izvrsno prirodno sredstvo za zaštitu protiv štetnog UV zračenja.
SEZAMOVO ULJE
Vrlo dobra pomoć u borbi protiv "zuba vremena". Prava je riznica vitamina A, E i B, minerala kalcija, proteina i nezasićenih masnih kiselina. Hidratizira, čisti i hrani kožu koja nakon tretmana ovim uljem postaje svježa, meka, glatka i sjajna. Posebno je pogodno za njegu osjetljive i nedovoljno prokrvljene kože. Pospješuje cirkulaciju, jača imunološki sustav, smanjuje bolove u zglobovima te prevenira i usporava rast i razvoj raka kože.
PROIZVODI PUNI OMEGA-3 MASNIM KISELINAMA
Omega-3 masne kiseline dobre za mozak. Istraživanja su pokazala da one povećavaju duljinu koncentracije kod djece, ali također su i glavno oružje u vašem arsenalu protiv prijevremenog starenja uzrokovanog suncem. Razlog tome je što je gornji sloj kože parcijalno napravljen od esencijalnih omega-3 masnih kiselina. To su kiseline koje naše tijelo ne stvara već ih dobivamo kroz prehranu bogatu ribom, orašastim plodovima te sjemenkama.
Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.
Komentari
