Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn
Početna Recepti Pripremite zapečene njoke od griza - omiljeni obrok starih Rimljana

Pripremite zapečene njoke od griza - omiljeni obrok starih Rimljana

Vrsta jela
Prilog
Vrijeme pripreme
90min
Složenost
Srednje
Sastojci

4 šalice mlijeka
6 žlica ghee maslaca
1 žličica himalajske soli
Malo papra
Malo muškatnog oraščića
1 šalica integralnog pšeničnog griza
1 jaje
1 šalica parmezana
Malo maslinovog ulja

Objavljeno: 19. srpanj 2017.

Pripremite zapečene njoke od griza - omiljeni obrok starih Rimljana


Recepti s njokima od griza vraćaju u dane starog rimskog carstva, a od tada do danas ništa se nije promjenilo - i dalje su vrlo popularni obrok u Italiji. Jednostavni sastojci do danas su ostali nepromijenjeni, jedino netko voli pripremiti nešto zdraviju verziju s nutritivno boljim sastojcima.

Glavni sastojak za rimske njoke nije krumpir kao u drugim dijelovima Italije i kao kod nas već griz. U slučaju ovog recepta, možete koristiti intergalni griz ili pirov griz i tako nutritivno obogatiti jelo.

Jednom kad se njoki skuhaju, ne moraju se staviti peći već slobodno možete odvojiti određeni broj i zamrznuti pa pripremiti kasnije.

 


Priprema: U zdjelu stavite mlijeko, ghee maslac, sol, papar i muškatni oraščić. Stavite grijati na vatru i čekajte da gotovo zakuha. Sporo dolijevajte griz stalno miješajući. Smanjite vatru i još miješajte 3-5 minuta dok se smjesa skroz ne zagusti i ne krene lijepiti na rubove zdjela. Maknite s vatre pa dodajte jaje i 3/4 šalice parmezana. Pomiješajte i dodajte maslinovo ulje. Na radnu ploču ili na tavu izlijte smjesu od griza i razmažite na tanko. Ohladite 15-20 minuta pa s modlicama režite smjesu. Svaki njok od griza stavite na pleh jedan do drugog. S još malo ghee maslaca premažite svaki njok te ga još posipajte ostatkom parmezana. Pećnicu zagrijte na 190 stupnjeva i pecite 30-ak minuta dok ne pozlatni. Servirajte toplo.

Ne brinite, imamo još zdravih njoki u našoj kuharici:

NJOKI OD TIKVE

DOMAĆI NJOKI BEZ PŠENICE I JAJA

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Ocjenjeno: puta
Pošalji komentarOdustani
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 15 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 41 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [45] => Array ( [id] => 45 [code] => 52-2794 [position_h] => 0004 [level] => 1 [total] => 21 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/gullon_5a37715be877b.jpg [title] => Gullon [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/gullon/ [url_basic] => gullon [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 334 [total_discount] => 4 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 52 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 170 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane
www.pharmacy24.com.ua/sialis-tadalafil/kamagra-gel-kamagra-oral-jelly

www.medicaments-24.net

https://karter-kiev.net