Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn
Početna Recepti Za vrijeme nogometnih utakmica, vrijeme je za najzdravije grickalice

Za vrijeme nogometnih utakmica, vrijeme je za najzdravije grickalice

Vrsta jela
Međuobrok - Slano jelo
Vrijeme pripreme
20
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Objavljeno: 20. lipanj 2018.

Ako želiš grickati nešto bez osjećaja krivnje, odaberi neku od zdravih i ukusnih grickalica koje neće narušiti tvoju dijetu. Teško se možete oduprijeti porivu da nešto grickate, onako usput, tijekom dana i pred televizorom kada je vaša omiljena serija ili utakmica?

Tekme će ‘začiniti’ homemade čips, kokice, aromatični orašasti plodovi i još puno zdravih ideja. Ove zdrave grickalice dat će vam dovoljno energije tako da ćete njima uspješno zadovoljiti i dnevnu potrebu za međuobrocima.

GHEE KOKICE

Za razliku od kokica koje se pripremaju u mikrovalnoj s dodatkom margarina, jedine kokice koje spadaju među zdrave grickalice u kojima možete bezbrižno uživati su one pripravljene od cjelovitog zrna na tavi s nekoliko kapi ghee maslaca. Ghee je u našim krajevima poznat kao maslo ili pročišćeni maslac te je izuzetno zdrava namirnica. Radili su ga još naši preci kako bi najdragocjenije sastojke mliječnog maslaca sačuvali od kvarenja. U takvom pročišćenom obliku, ghee predstavlja samu esenciju mlijeka bez pojačivača okusa, umjetnih aroma, šećera, soli, boja i konzervansa.

SLANI SLANUTAK

Slanutak se ubraja u najzdravije namirnice svijeta, bogata zaliha prehrambenih vlakana čini ga dragocjenim za zdravlje srca i probave. Skuhani slanutak procijedite, posušite i pokapajte maslinovim uljem. Stavite u tepsiju obloženu masnim papirom i pecite oko 40 minuta na 180 stupnjeva Celzija. Kad je pečen pospite ga solju, paprom i začinima po izboru kao što su chilli, sušeni bosiljak ili kurkuma.

BATAT POMMES

Batat u kulinarstvu ima široku primjenu, te se tako od njega mogu spremati mnoga jela, gotovo identična onima u kojima se upotrebljava obični krumpir. Smatra se jednim od najzdravijih namirnica današnjice i svakako bi se trebao naći na jelovniku. Poprskani uljem i ispečeni u pećnici, mnogo su ukusniji i zdraviji od običnog pomfrita.

TORTILJICE

1 i pol šalicu bademovog brašna, pola šalice mljevenog zlatnog lana, 2 bjelanjka i pola žličice himalajske soli stavite u multipraktik. Dobro miješajte dok ne dobijete tijesto pa to tijesto poslije odvojite na dvije polovice. Svako tijesto stavite između dva papira za pečenje i razvaljajte na jako tanko (2 cm i manje). Gornji papir maknite i jedno razvaljano tijesto s donjim papirom stavite na pleh. S rezačem pizze ili tankim nožićem narežite tijesto na trokutiće i specite na 180 stupnjeva 10-12 minuta. Izvadite, malo ohladite i servirajte.

I da, ne zaboravite, imamo i mi sjajnih alternativnih grickalica za sve koji vole zdravo:

ČIPS OD TAPIOKE ČILI

CURRY MIX SNACK

FLIPS OD LEĆE

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Ocjenjeno: puta
Pošalji komentarOdustani
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 15 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 41 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [45] => Array ( [id] => 45 [code] => 52-2794 [position_h] => 0004 [level] => 1 [total] => 21 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/gullon_5a37715be877b.jpg [title] => Gullon [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/gullon/ [url_basic] => gullon [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 334 [total_discount] => 16 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 52 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 170 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane
https://1cs.com.ua

www.cialis-viagra.com.ua/kamagra/kamagra-gel-kamagra-oral-jelly

buysteroids.in.ua/tabletirovannyie-anabolicheskie-steroidyi/metandienon/danabol.html