Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn
Početna Recepti Zdravi namazi Namaz od bijelog graha, jedne od najzdravijih mahunarki

Namaz od bijelog graha, jedne od najzdravijih mahunarki

Vrsta jela
Prilog
Vrijeme pripreme
10
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

400 g kuhanog bijelog graha

1 češanj češnjaka

2 žlice maslinovog ulja

1 žličica suhog vlasca

1 žličica suhog kopra

Himalajska sol

Papar

Objavljeno: 17. srpanj 2018.

Bijeli grah je mahunarka koja se ističe po bogatstvu hranjivih nutrijenata. Ova mahunarka uzgaja se zbog svojih bijelih zrnaca, a potiče iz Amerike. Važan je izvor željeza te se preporuča da ga konzumiraju ljudi koji boluju od anemije. Osim toga bijeli grah sadrži magnezij i kalcij koji izgrađuju zdrave kosti i zube.

Bijeli grah preporuča se i osobama koje su na dijeti, jer vas zbog visoke razine vlakana koje sadrži, dulje vrijeme drži sitima. Bogat je vitaminom B1 koje formira moždane ćelije pa se preporuča svakodnevno konzumiranje 90 grama bijelog graha kako bi se poboljšale i održale kognitivne funkcije.

Na žlicu, u salatama, kao dio hamburgera, ispostavio se kao savršena namirnica, ali čekajte da probate ovaj namaz i da vas osvoji zauvijek.

Priprema:

1. Grah i ostale sastojke miksajte u mikseru dok ne dobijete glatku smjesu.

2. Posolite i popaprite po želji.

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Ocjenjeno: puta
Pošalji komentarOdustani
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 15 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 41 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [45] => Array ( [id] => 45 [code] => 52-2794 [position_h] => 0004 [level] => 1 [total] => 21 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/gullon_5a37715be877b.jpg [title] => Gullon [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/gullon/ [url_basic] => gullon [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 332 [total_discount] => 4 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 52 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 170 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane
виагра софт отзывы

виагра таблетки для женщин отзывы

купить сиалис в украине недорого