Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV (25%): 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn
Početna Recepti Tortilje od konjac brašna - bez glutena i s niskim udjelom ugljikohidrata

Tortilje od konjac brašna - bez glutena i s niskim udjelom ugljikohidrata

Vrsta jela
Prilog
Vrijeme pripreme
30 min + hlađenje
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1 šalica bademovog brašna
1/2 šalice kokosovog brašna
3 žlice konjac brašna
1 žličica himalajske soli
4 jaja
2 žlice ulja
1 šalica vruće vode
 

Objavljeno: 06. svibanj 2017.

Tortilje od konjac brašna - bez glutena i niskim udjelom ugljikohidrata


Tortilje su zgodan i praktičan obrok kojeg možete puniti raznim nadjevima ili koristiti kao krekere i čips uz namaze i dipove. One kupovne daleko su od pojma zdravog, a one koje radimo kod kuće uglavnom su od običnog brašna pa su i pune ugljikohidrata, a i šećera.

Donosimo recept za bezglutenske tortilje od dvije vrste "low carb" brašna i od konjac praha koji je poznat po tome da nema kalorija, a da sadrži puno vlakana. Ne samo da se koristi u tradicionalnoj azijskoj medicini i kuhinji, već konjac često koriste dijabetičari i one koji su na low carb dijetama. Uz to što sadrži vrlo nizak udio ugljikohidrata, ove tortilje ne sadrže gluten.


Priprema:

 

  1. Prvo promiješajte suhe sastojke.
  2. U drugu zdjelu pomiješajte jaja i ulje pa to dodajte suhim sastojcima prvo miješajući rukom, a onda mikserom. Kad se dobro sjedine, ubacite kipuću vodu i prekrijte zdjelu kako bi para radila svoje.
  3. Kada se sve lagano ohladi, stavite tijesto još par sati u hladnjak kako bi se dobro stisnulo. Tavicu stavite na srednje jaku vatru (može tava za palačinke), a komade tijesta trgajte i razvaljajte na debljinu koju želite između dva masna papira za pečenje. 
  4. Izvaljanje tortilje stavite peći dok ne potamne s jedne pa s druge strane.


Znamo koliko volite tortilje i lepinje pa imamo još par dobrih recepata:

ZELENE TORTILJE OD TIKVICA

BEZGLUTENSKE TORTILJE

TORTILJE OD CVJETAČE

shirataki rezanci

Od nekaloričnog, bezglutenskog konjac brašna radi se i SHIRATAKI TJESTENINA koju morate probati.
 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Ocjenjeno: puta
Pošalji komentarOdustani
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 15 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 40 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [45] => Array ( [id] => 45 [code] => 52-2794 [position_h] => 0004 [level] => 1 [total] => 21 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/gullon_5a37715be877b.jpg [title] => Gullon [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/gullon/ [url_basic] => gullon [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 331 [total_discount] => 4 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 52 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 170 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane
https://pharmacy24.com.ua

уборка в квартире

сиалис 5 мг отзывы