Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn
Početna Zdravi kutak 5 RAZLOGA ZAŠTO KORISTITI ZOBENE PAHULJICE I 2 SUPER RECEPTA S NJIMA

5 RAZLOGA ZAŠTO KORISTITI ZOBENE PAHULJICE I 2 SUPER RECEPTA S NJIMA

Objavljeno: 17. veljača 2015.

Zobene pahuljice






su prirodne i gotovo neprerađene, a sastoje se od zobi, žitarice cjelovitog zrna. Zašto ih svakodnevno konzumirati i kako ih ubaciti u drugačija jela osim doručka, pročitajte u slijedećim rečenicama.

5 razloga za konzumiranje zobenih pahuljica

1. Konzumiranje zobenih pahuljica smanjuje razinu kolesterola i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Već ¾ šalice zobenih pahuljica dnevno može pomoći u smanjenju razine kolesterola

2. Topiva vlakna u njima mogu vezati (apsorbirati) značajnu količinu vode, i time usporiti probavu. Na taj način dugo osjećamo sitost, i na taj način pomažu u kontroli tjelesne težine.

3. Konzumiranje zobenih pahuljica smanjuje rizik razvijanja šećerne bolesti tipa dva. Topiva vlakna pomažu da se izbjegne oscilacija razine šećera u krvi.

4. Sadrži brojne vitamine, mineralne tvari i antioksidante, bogat je izvor ugljikohidrata i željeza. Usprkos biljnom podrijetlu sadrži i mnogo proteina. Upravo te hranjive tvari mogu smanjiti i rizik od raka.

5. Priprema je brza i jednostavna. Bilo koja vrsta zobenih pahuljica u bilo kojem receptu gotova je u maksimalno 15 minuta. Bez gubljenja puno vremena na tanjuru možete imati fantastični i hranjivi obrok.

 

Baš zato što su tako jednostavne i „obične“, a toliko zdrave, hranjive i ukusne, Tvornica zdrave hrane voli zobene pahuljice, a vama donosi dva odlična recepta za keksiće koji će oduševiti svakog vašeg ukućana i prijatelja.

 

 

ZOBENA ARONIJA

zobene aronija

Potrebni sastojci:

1 šalicu sitnih zobenih pahuljica ili 1 ½ šalica zobenog brašna

4-5 žlica uvrh punih maslaca od kikirija

1 jaje

1 1/2 žličicu praška za pecivo

Pola žličice stevije

Prstohvat soli

Pekmez od aronije

Priprema: Sameljite zobene pahuljice u brašno ili koristite gotovo zobeno brašno. Dodajte prašak za pecivo, steviju i prstohvat soli. Istucite jaje pa ulijte u smjesu, dodajte maslac od kikirija i zamijesite tijesto. Oblikujte kuglice pa ih slažite na tepsiju obloženu papirom za pečenje. Svaku kuglicu malo spljoštite i usredini napravite rupice za pekmez. Pecite 15ak minuta na 170C, a kad se keksići ohlade rupice popunite pekmezom od aronije. Kad se keksi ohlade rupice popunite pekmezom od aronije.

Zobeno brašno koje vam je potrebno u ovom receptu možete kupiti na našem web shop-u. Klikom na ovaj link: Zobeno brašno saznajte sve detalje- cijenu, gramažu, načine kupnje. Ovi ukusni keksići ne bi bili potpuni bez pekmeza superzdrave aronije. Kako do pekmeza, ali i ostalih proizvoda od ove super biljke saznajte klikom na: Aronija OPG Medić.

 

NAJBRŽI DESERT NA SVIJETU

zobeno banana

Potrebni sastojci (za 8-10 keksa)

2 kom zrelih banana

100 g mekanih zobenih pahuljica

Priprema: Ogulite dvije zrele banana (što zrelije i mekanije). Rastrgajte ih na manje komade i dodajte uz njih 100 grama mekanih zobenih pahuljica. Vilicom istisnite banane i spojite ih sa zobenim pahuljicama dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Na papir za pečenje žlicom rasporedite smjesu za kekse i jednako ih oblikujte. Možete ih i posipati dorbljenim lješnjacima. Oblikovane kolačiće stavite peći na 200 stupnjeva 15-ak minuta dok ne posmeđe.
Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Ocjenjeno: puta
Pošalji komentarOdustani
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 15 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 41 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [45] => Array ( [id] => 45 [code] => 52-2794 [position_h] => 0004 [level] => 1 [total] => 21 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/gullon_5a37715be877b.jpg [title] => Gullon [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/gullon/ [url_basic] => gullon [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 334 [total_discount] => 4 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 52 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 170 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://maratyarkov.ru/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane
https://viagraon.com

pills-generic.com

https://alt-energy.in.ua